八段锦，适合工作繁忙者八段锦是一套健身气功，气功最大的优点是能锻炼人的精气神！练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。 八段锦像广播体操一样...

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

高中时代以吉他弹唱为开端、不久便热衷于Solo吉他风格的音乐。受到Michael Hedges、William Ackerman等Windham Hill的吉他演奏家的巨大的影响。1992年 参加了T...

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面对移动互联网快速发展的今天，Web开发者，甚至是菜鸟级“小白”，如何转型为移动App开发者？通过本课程，你将学习到如何借助中国首个“云端一体”的移动应用云服务提供商APICloud，使用HTML快速...

2300年前的中国，诗与歌本是一家。人们一边劳动一边喊号子，喊着喊着就喊成了诗，一边劳动一边跳就成了诗歌为一体的诗。然而在流传的过程中，诗的歌唱性却被逐渐淡化了。如今中国的一些音乐工作者，根据流传下来...

口琴是一种家喻户晓，人人喜爱，音色优美，易于掌握的乐器，根据国家教委之制定的《国家九年义务教育教学大纲》，口琴是学校乐器教学中的首选乐器。课程浅入深地把口琴演奏的基础知识、口琴的吹奏技能和技巧，以及口...

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