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我不想粗们，我要宅在家里减肉肉。

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爵士舞蹈教学

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芭蕾形体训练,通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。

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素描头像教程，适合有一定基础的童鞋。

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说...

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