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2015-07-01

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足疗按摩基础技法

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血...

2015-06-25

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足部按摩教程

足部按摩教程足疗教程视频教学

2015-06-25

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刮痧保健康

随着人们健康意识的提高，刮痧已经逐渐走入人们的生活，成为人们喜爱的保健方法。它具有诸多的优点，如便于操作、效果明显，最重要的是刮痧是以预防疾病作为其保健的最终目的，因为刮痧能够对身体的经络穴位、神经血...

2015-06-25

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十二时辰养生经

十二时辰，对应的是24小时，不同的时段应该如何养生？

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