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2015-07-02

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健身标准动作与呼吸 全身版

先整理的8节课程。

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2015-07-02

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日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2015-07-02

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pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2015-06-21

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职业规划战略选择必修课

个人发展战略选择秘籍:在任何一个时期,都有三个行业摆在眼前:第一个选择是十年前的热门行业,也就是“夕阳行业”;第俄日个选择是当下如日中天的行业;第三个选择是未来十年的新兴行业。行业决定职业:个人命运与...

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2015-06-21

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青年就业指南

为什么我们的父母会习惯性安排孩子的工作?年轻人该以何种心态进入职场?当你独自面对职业选择的时候,是否知道自己想要的是什么?敬请关注袁岳老师为您带来《青年的职业选择》教给你正确的选择自己的职业。主讲人:...

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2015-06-21

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2015-06-21

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实用.好看的PPT设计

将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题,让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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2015-06-21

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3DSMAX建模篇(下)

3DSMAX建模篇建模篇内容包括3ds Max的建模方法、模型的应用领域、创建几何基本体、精确建模辅助工具、创建建筑对象、创建图形、复合对象和动力学对象,还有与建模相关的修改器。重点介绍了3ds Ma...

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2015-06-21

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3DSMAX建模篇(上)

3DSMAX建模篇内容包括3ds Max的建模方法、模型的应用领域、创建几何基本体、精确建模辅助工具、创建建筑对象、创建图形、复合对象和动力学对象,还有与建模相关的修改器。重点介绍了3ds Max的四...

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2015-06-21

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计算机二级(VB语言)视频教程

《全国计算机等级考试二级VB语言上机题库视频教程》,归纳总结了历年上机考试中的所有(共四十套)题型,并以视频讲解和模拟考试现场的方式进行了详细讲解,让二级VB上机考试变得不再神秘。  教材和习题下载请...

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2015-06-21

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美国英语中的文化

学习一种语言,我们首先要了解它的文化。本文讲解了美式英语中很多特殊表达方式的形成背景,趣味性很强...