戒山

戒山的动态

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2017-06-08

开始学习课时 功力训练(一)

陈氏太极拳推手技巧及功力训练

本套资料系马虹大师习拳多年的心得体会,和传自陈照奎一脉的正宗太极功夫,内部教学参考资料, 共4个课时,两个课时讲推手,两个课时讲功力训练及单式训练,是习练陈式太极拳的朋友不可多得的拳学资料。...

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2017-05-05

开始学习课时 脊椎病(3)

长寿与健康的瓶颈:脊椎病

脊椎病是当今社会人群的常见病症。脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起心律变态,头痛,眩晕,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍等全身功能障碍疾病,现在的城白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱...

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2017-05-05

开始学习课时 国学堂-梁冬对话徐文兵第四讲

国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2017-05-01

开始学习课时 全套示范

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。...

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2017-05-01

加入了课程

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。...

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2017-04-30

开始学习课时 国学堂-梁冬对话徐文兵第二讲

国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2017-04-30

开始学习课时 国学堂-梁冬对话徐文兵第一讲

国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2017-04-30

开始学习课时 国学堂-梁冬对话徐文兵第三讲

国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2017-04-30

加入了课程

国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2015-10-06

加入了课程

长寿与健康的瓶颈:脊椎病

脊椎病是当今社会人群的常见病症。脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起心律变态,头痛,眩晕,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍等全身功能障碍疾病,现在的城白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱...

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2015-07-06

加入了课程

陈氏太极拳推手技巧及功力训练

本套资料系马虹大师习拳多年的心得体会,和传自陈照奎一脉的正宗太极功夫,内部教学参考资料, 共4个课时,两个课时讲推手,两个课时讲功力训练及单式训练,是习练陈式太极拳的朋友不可多得的拳学资料。...

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2015-06-15

加入了课程

道德经的奥秘

只有五千字的《道德经》,一直被称为中国传统文化中最难读懂的经典。几千年来,关于老子,关于《道德经》,有着无数的传说和猜想。老子所著的《道德经》,被公认为是世界上最古老的哲学经典,然而由于各种原因,老子...

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2015-06-14

加入了课程

淘宝网店开店必学课程——名师讲课(标题优化,主图优化,淘宝摄影)

做事情要求实,2015网店最新实用秘籍,成功路上你我相伴。晓柏, 国家一级摄影师,上海市摄影家协会会员,国家摄影师职业资格鉴定考评员摄影讲师 网店资深讲师。晓柏老师微博 http://weibo.co...