哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

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这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

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没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

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本课程以“法在身边”为视角，呈现社会经济生活中的法律热点问题，以“律”（法律）、“例”（案例）、“理”（法理）相结合的教学特色，讲述发生在身边的“借款与担保”、“企业形态的选择与识别”、“消费维权”、...

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环境保护功在千秋，法律能否塑造人们的行为，减少环境污染？什么样的法规才是切实有效的？2010年春季耶鲁大学公开课《环境政治与法律 》为未来的商业精英和政界领袖而设计，引领他们学习前人的经验应对未来的问...