灰老鼠

灰老鼠的动态

灰老鼠

2015-05-12

加入了课程

灰老鼠

2015-05-12

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三峡大学:书法基础

本课程主要包括书法的基本理论、基本常识,篆、隶、楷、行、草五体书的基本技法,篆刻基本技法及书法创作的有关知识。...

灰老鼠

2015-05-12

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腹肌撕裂者

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的),也使它的创造者(也就是视频中...