兰草地心语

兰草地心语的动态

兰草地心语

2015-05-11

加入了课程

男性瑜伽

现在很多人认为瑜伽是女性的运动,但在印度,瑜伽其实一直由男性传承。本课程收集了几个适合男性练习的瑜伽课程,包括密宗男子瑜伽和莫汉瑜伽之男性保健篇。...

兰草地心语

2015-05-11

加入了课程

养生瑜伽

瑜伽帮你养生减压。

兰草地心语

2015-05-11

加入了课程

瑜珈80体位

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位,从我们常见和常用的二十多种体位,到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范:孙品...

兰草地心语

2015-05-11

加入了课程

理疗瑜伽

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。它给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。本课程从人体各个系统入手,介绍了针对各个系统的练习动作。...