凤红邪的学习动态 - 凤红邪的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2015-04-29

加入了课程

百变折纸

可爱的折纸

2015-04-29

加入了课程

Danz本能学

　　人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向，它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统，利用自身重量结合功能...

2015-04-29

加入了课程

胸部训练

此课程包含一至三级，循序渐进。

2015-04-29

加入了课程

1-8级标准动作分解

2015-04-29

加入了课程

泰国拳术格斗教学！！

泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...

2015-04-29

加入了课程

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

2015-04-29

加入了课程

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

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