kari_xie

kari_xie的动态

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2015-05-28

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2015-04-24

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林刚摄影教程( 2)

简洁易懂的摄影教程,一步一个脚印。欢迎关注林刚的微博讨http://weibo.com/u/2415613405 欢迎加小肥鱼的微博,即将推出《拍女神》的实景摄影人像教程,欢迎关注。http://we...

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2015-04-24

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摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...