袁石榴

袁石榴的动态

袁石榴

2016-03-05

开始学习课时 【节奏设计】刘鑫:画CAD其实...

【室内设计】如何又快又好的使用CAD

【室内设计】CAD实用技巧http://www.tudou.com/listplay/hRtMKPGR4Tw.html/?qq-pf-to=pcqq.c2c【QQ群:128929080】...

袁石榴

2015-07-07

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常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

袁石榴

2015-07-07

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哑铃健身练习

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

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2015-07-02

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15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。...

袁石榴

2015-06-29

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儿童营养学

儿童为什么腹泻?为什么感冒发烧?为什么咳嗽?为什么生长痛?幼儿如何添加辅食?吐奶怎么办?尿频?过敏性鼻炎?鹅口疮?荨麻疹?便秘?....还有多动症、抽动症、自闭症等等,解密原理及如何结合营养的办法来根...

袁石榴

2015-06-29

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咖啡拉花基础教程

香浓的咖啡上漂浮着精美的图案,这就是咖啡拉花。咖啡拉花(latte-art)是在原始的卡布奇诺或拿铁上做出的变化。本课程为拉花基础教程,从工具的选购到各种基础图案的练习,教你从零开始学习咖啡拉花艺术。...

袁石榴

2015-04-12

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健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...