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RAchELccee的动态

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2015-02-16

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普拉提燃脂健身

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能(Physical fitness)运动。六大原则是:1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

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2015-02-16

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大提琴初级教程

大提琴是管弦乐队中必不可少的次中音或低音弦乐器,属提琴族乐器里的下中音乐器,音色浑厚丰满,具有开朗的性格,擅长演奏抒情的旋律,表达深沉而复杂的感情,也与低音提琴共同担负和声的低音声部。它也是非常为人们...

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2015-02-16

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鬼舞教学视频

刺青教大家跳鬼舞,从原地奔跑到侧滑到交叉步,都有详细的讲解。

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2015-02-16

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Hip-hop基本步伐教学

所谓的hip-hop DANCE,正是现在最广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类。其实hip-hop就是各种街舞的总称。基本步...