本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

上海话，狭义地从文化和历史上讲，主要指的是上海市区的方言，也就是现在被广泛流传和认同的上海主流方言。...

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     边学边用Linux系统视频教程，介绍了Linux的安装和使用方法，内容包括：Linux基础知识、安装和配置过程、图形界面的使用方法、网络配置和网络服务等，并配以大量的实例。     Linu...

密码学 信息安全概论

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

十二生肖：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。本课程为十二生肖的简单折纸教程。如有问题请评论提出。原作者：Fumiaki Shingu 编译：荆棘...

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识，掌握表现方法，为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

头顶的灿烂星空一直是这个世界最美丽的景观之一，但是随着现代文明的扩张，我们能够见到星空的概率也越来越低。但是在一些远离城市的地方，星空依旧灿烂，那么怎么用我们的相机拍摄星空呢？本课程介绍如何拍摄银河和...

这是网上收集的完美叶子编织视频教程，有几集在网上没有收录。但是本课程收集的都是非常实用的视频，希望大家在学习的过程中提出问题，指出问题，我们一起讨论。...

自学手套编织

课程介绍了毛线手套的编织针法和技巧。

    和您一起完成一些常见的折纸。适合各个不同年龄段的人，培养动手能力。     这个课程提供的折纸都非常简单易学。 ...

音标是一门语言的根基，学英语首先要学音标，音标是记录音素的符号，是音素的标写符号。有它你才能发好音，读出标准的英语。这个课程将介绍48个音标的发音方法，关于口型也有详细的介绍，很容易学习。...

弗兰克林学英语的每个故事都教会孩子一种珍贵的品质或者一个生活的道理，最生活化的口语句穿插于情节描述中，所学语句都是孩子与伙伴们每天说的话，让儿童主动地"浸泡"在美语环境中，着迷于他们感兴趣的美语会话、...

《跟我学英语视》是一套采用纯英语教学的英语语言教学节目。所有课程和真实课堂上一样，每课一小时左右， 除了老师讲解和会话交谈，课尾还有五分钟左右真实生活情景对话。全套课程包括入门级，基础级和中等级，本课...

EDIUS是日本canopus公司的优秀非线性编辑软件。 EDIUS非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计，特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。EDIUS拥有完善的基于文件工作流程，提供了实时...

如果人的一生能体验音乐之美，体会音乐所带来的甜酸苦辣，那么无论将来她将成为一个钢琴大师或者仅是一个爱好者，对我们来说都绝不后悔。从现在起，我们应该为她做点什么。...