浅笑568

浅笑568的动态

浅笑568

2015-05-03

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街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2015-04-12

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服装缝纫技法

本课程介绍了服装缝纫的相关技巧,如缝纫机的使用、衣服的熨烫、衣服各部分的缝纫方法等,教你学会缝制服装。...

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2015-04-11

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咖啡制作大全

本课程是日本顶级女性咖啡魔法师的咖啡制作秘诀,着重讲解意大利式浓缩咖啡的制作,花式咖啡的基本技术以及各种花式咖啡。...

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2015-02-20

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日语入门逆天速成——3小时熟记五十音

颠覆你对于日语课的认知,这个课程会在3小时之内让你熟记五十音,而且不是死记硬背!老掉牙的日语课程和丑八怪老师都去死吧……死记硬背的教学方法都是上个世纪的产物了……...

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2015-02-19

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K Leif美发教程

K Leif是优酷上的美发达人,本课程收集了她分享的各种发型的处理方法,包括日常发型、工作发型、约会发型以及其他各类发型。...

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2015-02-19

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美女形体礼仪教程

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

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2015-02-17

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茉雅减肥操

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳,所以在动作设计时尽可能的少占用空间,在有限的空间里充分达到有氧运动的效果,这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

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2015-02-17

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永远不够瘦,在家减肉肉

我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。

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2015-02-17

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14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2015-02-17

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常用手语

手语(sign language)是用手势比量动作,根据手势的变化模拟形象或者音节以构成的一定意思或词语,它是听力障碍的人(即聋哑人,以下简称为听障人)互相交际和交流思想的一种手的语言,它是“有声语言...

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2015-02-17

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空手道教学!!

空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战...

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2015-02-17

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国际象棋入门快易精

扫盲级教程,偏重于入门,快速掌握国际象棋的基本规则和技巧,主讲高志茜老师的语言活泼生动,给课程增加了很多趣味性。...

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2015-02-15

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英国公开大学: 60秒漫画趣味天文学

宇宙大爆炸有多响?为什么月亮一直用一张脸面对我们?水星上的一天有多长?黑洞的边缘会发生什么?英国公开大学趣味动画课程,介绍几个有趣的天文小常识,标准英音,双语字幕。认识宇宙的同时也是认识我们自己。...

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2015-02-15

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分钟物理

通过一分钟的的动画小短片,介绍物理小常识。

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2015-02-14

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学剪纸视频教程

剪纸,又叫刻纸,窗花或剪画。剪纸是一种镂空艺术,其在视觉上给人以透空的感觉和艺术享受。...

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2015-02-14

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服装搭配微课堂

简短的视频介绍各种身材的服装搭配方式

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2015-02-10

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SHINee舞蹈教学

韩国偶像天团SHINee的部分舞蹈

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2015-02-10

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爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦,讲解的很详细,初学者也能够跟得上步伐。...

浅笑568

2015-02-10

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浅笑568

2015-02-06

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魔方入门 魔方玩法视频教程

来自魔方小站的魔方玩法视频教程 希望帮到需要的人