花式足球又称街头足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。本教程主要讲解花式足球的各种颠球及假动作过人技巧，虽然有一定难度，但是值得研究与学习。希望大家都能从中享受到足球带来的快乐。...

实用，让你成为足球场上最耀眼的明星

在身体各个部位的肌肉锻炼中中，腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当，虽然花费了很多时间和精力，却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划，以四个星期为周期，每周锻炼一组动作，想练腹...

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素，帮助大家安全的给腰腹施加负荷，腰腹的训练远非你所了解的那么简单，看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识，全方位的去了解腰腹的训练，缓解腰疼，增加核心肌力，最后秀出漂亮的...

随着相机普及，越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好，如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书，用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

目前为止最尖端最高端的产品广告摄影 静物摄影教程！完美的摄影作品令人震惊！飞溅涂料人像摄影，化妆品摄影，水中产品摄影，汽车摄影，眼镜摄影，热水壶摄影，威士忌酒水摄影，唇膏摄影，产品飞溅摄影，豪华手表摄...

这是来自维纳斯学院摄影教学部分享的人像摄影知识 http://www.hrbvenus.cn http://www.vnsxy.com...

由摄影师杨最醉主讲的人像摄影高级教程，从人像摄影器材到主题策划、光线捕捉、后期调色、磨皮等各个角度讲解。...

Jon Gray是一位著名的人像摄影专家，在摄影艺术领域有着极高的艺术造诣。本教程内容包括照明设备、化妆技巧、棚拍及外拍布光方式。...

私房人像是人像摄影的一个分支。由于其场景的独特性，因此拍摄时有许多技巧需要了解。本课程为视频课程，介绍了日本摄影师拍摄私房人像的方式。...

对于初尝人像摄影的人来说，如何寻找角度以及和模特沟通是一件值得思考的事情。摄影师“万象one象”以自己的作品作为案例，生动地演示了如何选择和利用场景、如何选择角度以及其他一些人像摄影中的技巧和注意事项...

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

photoshop cs6 的基本人像修饰教程，简短易懂，中文字幕。素材链接：http://pan.baidu.com/s/1xI8CC(09-26日更新）视频下载地址：part 1：http://p...

Photoshop CS视频教程讲师：李涛 

Lynda最新出品的Photoshop CS6系列视频教程之基础教程篇，由 Julieanne Kost主讲，如何在短时间内运用 Photoshop CS6, Bridge, and Camera R...

Lightroom 和 Photoshop的从入门到高阶解说，写上是“教程”是为了更多人能搜到，其实是大家一起学习讨论。作者：偷虾法师（优酷地址）作者QQ群：278361891...

由基础工具出发到实战案例精通，全面系统讲解Photoshop的各大功能和核心技术...

Lynda.com是由Lynda Weinman创建的一个在线教程网站。网站提供最新最全的各类软件教学视频，包括ADOBE,APPLE和微软以及CAD和动画等诸多软件的教程都可以学到。网站采用会员制，...

Photoshop人像后期处理基础课程第一节：皮肤修饰 更为深入的软件应用案例的讲解，案例讲解的范围集合：平面设计、网页设计、宣传海报、后期处理、相片处理、创意合成、手绘制作等。分别以每日一课案例讲座...