住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

摄影是什么？学摄影应该学什么？本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程，讲解了摄影基础知识和概念，包括摄影术语、测光、曝光等等方法，非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐：《摄影入...

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

课程主要介绍了高端商业人像中的Dodge&Burn（加深和减淡）修图法。作者同时也介绍了一些简化流程的方法。练习可以在这里在和交流：http://www.howzhi.com/group/ph...

在数码时代，照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中，其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能：调色。学会运用PS中各种调色工具，可以根据个...

由摄影师杨最醉主讲的人像摄影高级教程，从人像摄影器材到主题策划、光线捕捉、后期调色、磨皮等各个角度讲解。...

本课程分享最好的Photoshop教程，从最初的PS菜鸟怎样升级为高手，提高自己平面设计、淘宝美工、ps修图技术！【课程会每天更新】本教程由51rgb在线教育网提供相关素材下载及在线指导作业点评请加学...

修图汇论坛原创录制的后期视频讲解，操作步骤详细，视频为高清，并包含有原图素材和PSD图层学习交流群：204981421修图汇论坛：http://www.xthui.com新浪微博：http://wei...