我们都是孤独的

我们都是孤独的的动态

我们都是孤独的

2018-10-10

加入了课程

iOS开发课程—最全面的Objective-C语言

“工欲善其事,必先利其器”,本阶段在讲解iOS开发中的OC语言课程,iOS开发语言Objective-C 建立在C语言基础之上,添加了面向对象的功能,是iOS开发的主要使用语言,当然还可以使用C和C+...

我们都是孤独的

2018-10-10

开始学习课时 Java简介01

手把手教你学JAVA

    Java是一种可以撰写跨平台应用软件的面向对象的程序设计语言,是由Sun Microsystems公司于1995年5月推出的Java程序设计语言和Java平台(即JavaSE, JavaEE,...

我们都是孤独的

2018-10-10

加入了课程

手把手教你学JAVA

    Java是一种可以撰写跨平台应用软件的面向对象的程序设计语言,是由Sun Microsystems公司于1995年5月推出的Java程序设计语言和Java平台(即JavaSE, JavaEE,...

我们都是孤独的

2018-10-10

开始学习课时 韦德健美训练第3集 背部 肱二...

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络

我们都是孤独的

2018-10-10

开始学习课时 韦德健美训练第1集

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络

我们都是孤独的

2018-10-10

加入了课程

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络

我们都是孤独的

2017-10-19

开始学习课时 零基本学唱歌教程:人人都是歌手

零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

我们都是孤独的

2017-10-19

加入了课程

零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 Level 1

8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 俯立臂屈伸

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 引体向上

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 上肢肌肉腹地练习

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 利用腹压带让你的腹部更结实

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

我们都是孤独的

2015-07-21

开始学习课时 基础原地奔跑,小步风格

鬼舞教学视频

刺青教大家跳鬼舞,从原地奔跑到侧滑到交叉步,都有详细的讲解。

我们都是孤独的

2015-07-21

加入了课程

鬼舞教学视频

刺青教大家跳鬼舞,从原地奔跑到侧滑到交叉步,都有详细的讲解。

我们都是孤独的

2015-01-01

加入了课程

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

我们都是孤独的

2015-01-01

加入了课程

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

我们都是孤独的

2014-12-31

加入了课程

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

我们都是孤独的

2014-12-31

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素描入门

素描就是使用单色素造形体,素造结构,素造对像亮感,质感,空间感,严格来说,素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛,例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等,系统介...