8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

要把歌曲完整唱好，首先从声音的最基础和方法开始学才能达到比较完美的音质、音色等要求。在音乐训练的文献和著作中也把呼吸摆在极为重要的位置上，视之为歌唱的基础。讲师：周小燕，中国著名女高音歌唱家、声乐教育...

声乐（vocal music），是指用人声演唱的音乐形式。本课程为声乐学习者制作，跟名师学音乐，用最简单的方法帮您快速入门，全新升级、高清收录、超长容量。主讲：赵登营，低男中音歌唱家，中国音乐家协会会...

本课程主要解读当前国内外（宏观）经济热点中的若干问题，这些问题都是政策制定者和百姓关注的问题。包括：如何协调好稳增长与调结构的关系；调整和优化经济结构：跳独脚舞还是两条腿走路？中国经济转型期的扩大内需...

用失传的技艺练就强大的生存实力

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

分宏观和微观两部分，主要针对研究生考试的考点，同时也涉及日常应用。

基金，用通俗的话来说，就是你把钱给了专门做投资的人，他们综合很多人的钱去炒股，或者投资债， 然后收益共享 风险共担。如果你没有时间自己做或者自己又懒的学习，但又想做投资，基金会是个不错的选择。本课程就...

课程立足现代物流管理发展的最新理论与实践成果，全面、系统地分析研究现代物流管理的理论、思想、方法和技术，从新的视野重新审视物流的本质，通过及时追踪国际、国内物流管理的发展动向，揭示当代物流管理的发展规...

证券投资学专业硕士，著名游资“宁波敢死队”操盘手出身，现任航空证券北京营业部研发部研究员，有着扎实的证券投资理论基础和丰富的实战操盘经验，坚持基本面选股、技术面选时，善于把握大趋势，捕捉行情主流热点和...

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...