马铃薯有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看...

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开胃菜，目的是为了刺激味蕾，以达到增加食欲等功用^^……

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转载视频，整理一下，方便自己观看、大家可以互相学习。

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