溪岛

溪岛的动态

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2014-09-25

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沃顿的学问

宾夕法尼亚大学商业分析的网络课程。1999年开设,致力于把学校和其它来源的知识传播给全球关注商业的人,相关出版物有英语、西班牙语、葡萄牙语和汉语等语种。在全球超过100w人正在注册使用该课件。...

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2014-09-25

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杜克大学:怪诞行为学

生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控?一时冲动就是没道理可言?错!本课将会告诉你所有的现象,背后都有经济的力量!讲师:Dan Ariely职业:行为经济学教授...

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2014-09-11

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2014-09-11

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...