★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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本课程讲述建筑材料的发展、基本性质与生态环境的关系、在高层和大跨结构中的作用以及新型科技建材等内容;讲解建筑材料从天然材料的简单利用到工业化生产的历史发展过程；介绍建筑材料的物理性质和力学性能，并说明...

想要参与户外运动但是纠结于如何选择户外装备？《户外装备知识入门》适合刚入门的新手了解户外装备知识，告诉您各种户外产品的分类，教您如何选择合适自己的户外装备，教您如何正确使用和保养装备，以及一些不同类型...

谁是小殷？网络上倍受网友追捧的单反系列视频教程制作者，教程语言诙谐，形式不拘一格。如今小殷已经迷上木工、手工制品了，并出了一系列的手工艺品制作教程，玩得了单反，做得了餐桌，总之，人类已经无法阻止小殷的...

全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术，由ADOBE认证讲师：林兆胜老师授课。 如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作，则必须报读全面精通班。 适合人群：零基...

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的象征，让我们进一步了解它们吧!

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课程名称巧借“微、博”二字：“微写”强调微博的写作特质与制作方法，“博识”涵括认知微博的平台与路径；在“微”与“博”、“识”与“写”的有机对立统一中，形成对微博认知、写作和制作的整体阐释与方法应用，把...

用失传的技艺练就强大的生存实力

科学烹饪以烹饪工艺为主线，充分挖掘与传承中国传统烹饪工艺的积极要素，阐述建立在化学、物理学、营养学、卫生学基础上的科学烹饪，使听众获得更多的“吃的智慧”，使人们的饮食生活在营养、安全、美味等综合属性上...