盛京宫殿现称沈阳故宫，与北京故宫是我国仅存完好的两座宫殿建筑群，由于盛京宫殿是满族建筑发展到鼎盛时期的代表，它在空间布局、营造技术等方面特色鲜明，独树一帜；以往我们对北京故宫给予了极大的关注，却对这座...

盛京宫殿现称沈阳故宫，与北京故宫是我国仅存完好的两座宫殿建筑群，由于盛京宫殿是满族建筑发展到鼎盛时期的代表，它在空间布局、营造技术等方面特色鲜明，独树一帜；以往我们对北京故宫给予了极大的关注，却对这座...

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意大利，除了文化遗产和风景名胜闻名世界，还是和中国一样的美食国度。本系列视频由意大利厨师洛伦佐·珀勒格里现身说法，亲自演示意大利最具代表性的菜式和著名的食材物产，另外还有一位主讲人乔·博纳帕特演绎的版...

一个人最重要的是生活。生活最重要的是有情，即亲情，友情，爱情。本课程中，曾仕强从中国传统文化的角度去解读爱情与婚姻。...

一辆单车，一个背包，成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式，在提倡绿色出行的如今，尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等，帮助初学者快速学会骑行，感受骑行的美好。...

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这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

这门课是为即将想要成为平面设计师的你量身打造的，无论你是有经验的平面设计师还是平面设计的初学者，这门课都会对你有一定帮助。他使用Adobe系列的软件进行教学，涉及的软件包括：Photoshop，Ill...

陈果，复旦大学哲学系博士，曾师从哈佛大学神学博士James D，芝加哥大学心理学博士Evelyn。（PS：别被视频的时长吓到然后就退出哦，这是非常值得学习的一课！！！）...

转载视频，整理一下，方便自己观看、大家可以互相学习。

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程，由著名已故健美教练马华讲解示范。马华，从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，2001年因病去世。...

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本课程为适合大众练习的健美操，共分为六级。...

本课程是瑜伽入门教程，介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作，非常适合初学者观看。注意：本课程为双声道视频，如需普通话，请点开电脑右下角音量控制图标（小喇叭），把声道平衡调到右...

用失传的技艺练就强大的生存实力

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闪光灯在旅行摄影中的使用 By:秋凉

最有效的解决学员面临的摄影误区，更有效的提高摄影技能，让摄影变得更简单。（本教程为大家讲解，构图理论基础，认识光线，色彩视界）跟我一起学摄影，单反轻松入门。...