一叶草的笔记

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来自第二讲硬笔速成——图形训练法 (1)

基本图形训练：圆形，三角形，曲线，W型，五角型，阿拉伯数字。（作用：加强对图形的控制）阿拉伯数字的训练，有助于字体的练习，因为字形的变化依赖与图形是结合，如水字，可以由阿拉伯数字的1、2、3的连写组成。方法：反复，对比，要多组合（如“装”字，上面可以写成2、1、5，或者北字，下面的某些部分又可以是字母K。

来自如何成为一个更好的交谈者?(0)

成为一个更好的交谈者的方法：1.不要三心两意2.不要好为人师3.使用开放式问题4.顺其自然5.若你不知道，就说你不知道6.不要把别人和你的经历比较7.尽量不要重复自己的话8.少说废话9.认真聆听10.简明扼要

来自Infused Water (0)

infused waterlime青柠lemon 柠檬citrus 柑橘类水果organelle 橙子mandarin orange 橘子grape fruit 西柚

来自Excel 实用基础教程1-4 调整列位置技巧 (0)

调整位置技巧：①剪切，插入已剪切的单元格内容。②选中一列后，按住Shift键不放，直接移

来自Excel 实用基础教程1-5 调整字体及全屏技巧好玩啦 (0)

调整字体：在视图的显示比例中选择合适的比例额。

来自Excel 实用基础教程1-8 快速转置纵横对调 (0)

快速转置纵横对调：先选中要转置的所有单元格，复制，选定要放置的区域，进行选择性粘贴，勾选“转置”。

来自Excel 实用基础教程1-9 如何巧妙插入日期绝 (0)

Ctrl+Shift+分号表示插入现在的时间Ctrl + 分号表示插入现在的日期

来自Excel 实用基础教程2-1 数据处理和数据隐藏保护 (0)

1.判断数字或文本的方法：自动居于单元格左边的是文本，右边的是数字。2.通过设置单元格的格式，使带有文本属性的数字进行计算（如：1辆，2辆，等的相加，先填写好数字，选中需要添加单位的所有单元格，在“设置单元格格式”中的“自定义”的“0”中填写成“0辆”就可以计算了。

来自Excel 实用基础教程2-2 样式及其他技巧处理 (0)

1.上下标的输入：双击单元格，选中需要变成上下标的内容，右击鼠标，设置单元格格式，在特殊格式中勾选上下标。同理，删除线的设置也一样。2.工作组的设置：按住alt，点选需要编辑的Sheet1，2，3等。此操作，用“样式”做会更好

来自Excel 实用基础教程2-3 绘制表格技巧处理 (0)

绘制表格的技巧：表头的绘制：在设置单元格格式可以设置。换行：Alt +enter边框的颜色要先设置颜色，在设置边框的形状

来自Excel 实用基础教程2-4 修饰表格技巧 (0)

1.使表格的大小根据输入内容的大小而改变：单击A左边的格子，鼠标移动到“任何字母之间的竖线”，双击鼠标即可实现。同理，移动到横线也可以得到类似的效果。

来自Excel 实用基础教程2-6 格式刷格式复制 (0)

格式刷的格式复制功能：先完成某一设置，双击“格式刷”，此后只要是被点击到的单元格，都会变成同样的设置。

来自诚实人和说谎者 (0)

“如果我问另一个人该开哪一扇门，他会如和回答。”不论回答者是说谎者，还是诚实者，回答都会指向错误的答案，只要反其道而行就可以了。

握拍的技术要领：握拍要放松，手掌与拍柄保持空间；击球时利用手腕和手指；正确掌握反手握拍的方法发球的技术要领：身体重心岁随手臂移动；区别平头式发球和打球头式发球击球的技术要领：在击打头顶球时，身体后仰；击打球的最佳位置是头顶正上方正手网前弓步是关键；用手指的力量掌握球路；撮球、吊球、推球动作具有一致性区分后场击球的两种起跳方式；接杀球、被动球、网前球的预备动作，注意降低重心；跨步时，注意将髋关节降低；主动上网时，跨步要向上蹬；被动上网时，重心应低压

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