鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒(RUM)，琴酒(GIN)、龙舌兰（Tequila）伏特加（VODKA）威士忌（Whisky）等烈酒或是葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精（Bitters）...

夏天的食欲总是不好，喝喝粥也可以养生，养生粥是不错的选择哦！来学着做做看吧！...

鸡尾酒是以各种酒类为基础并添加果汁等辅料通过一定的比例和方法调制而成的时尚饮品。调酒工作就是调制鸡尾酒！成就一杯完美鸡尾酒的关键是：正确的操作、正确的配方、正确的杯具、优质的材料和漂亮的装饰。本课程介...

一些人对于咖啡十分的陌生，每当他们谈到煮咖啡的时候，都觉得非常的费解，认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学，就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法，在家享用香气四溢的咖啡。豆叔：北京土著...

简单易学的家常菜，还在等什么

Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...

抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己...

本课程讲到了女性各种妇科疾病的形成原因、过程及大家应该怎么去注意、怎么去预防它。其实很多妇科疾病在没出现之前的症状，可以在我们女性的例假中体现出来，这时我们若保养好了，症状就会消失，若不去管它，就会演...

2010年6月16日，著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂，就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑，加上...

爱美是人的天性，牙齿的健康也是一种新的时尚趋势。牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式。该如何保护口腔卫生？正确刷牙方法是什么？课程还会教会你在旁人不知不觉中让你的牙齿变整齐的方法。时尚100为大家带...

你有过脚后跟疼痛吗？脚后跟疼痛又如何去锻炼呢？脚掌疼痛或者是脚底下长脚垫也是疾病，你知道吗？该怎么办呢？拇指外翻是小病，你知道它可以导致膝盖疼痛、胯骨疼痛、脊柱问题等等一系列更严重的问题吗？本期节目北...

都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求。那么如何才能保护好自己的眼睛呢？就跟我来一起学习吧！...

健身小常识，健身小秘招帮你打造健康的体魄。

大多数妇女不了解流产的危害，不重视避孕。无痛流产的广泛应用减轻了人工流产的痛苦，减少了人们对流产的恐惧感。特别是某些医院对无痛流产安全性、舒适性的过分宣传，更是误导人们对流产不再存在任何顾虑和担忧，放...

月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象，也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间，但是很多女性对月经的知识却知之甚少，甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中，...

美容芳香达人臧芬远老师教给大家快速认识、熟知、使用芳香疗法，包括获得精油的方法，精油的保存、使用与疗效，精油的等级、搭配，同时更能帮你识别精油市场上的优质与伪劣，选择真正适合自己的芳香精油。...

浓缩出最精华最常用最热门的10款精油，包括性价比最优的薰衣草、最神圣的乳香精油、振奋与排毒功效的精油柠檬等，从她们的起源、产地、萃取过程到功效、使用方法一一为你详解，你可根据个人需求选择和使用精油。...

当我们接到品牌、客户、友人的婚礼、宴会、酒会、派对活动邀请，如何制定并识别请柬上的着装法则，如何避免穿着大礼服出席小酒会，穿着商务休闲出席in white tie正式晚宴。。。这一课会让您在社交场合着...

主要指服装卖场及橱窗的陈列设计，目的是为了提升品牌形象，吸引顾客，提高销售。陈列是商品无声的推销员，是品牌魅力的灵魂之体现，也是商品价值的二次创造。陈列是一种视觉表现手法，它运用各种道具，结合时尚文化...

是真人模仿动漫的化妆