初级小肌肉的学习动态 - 初级小肌肉的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2014-07-30

加入了课程

泰国拳术格斗教学！！

泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...

2014-07-10

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器械健身示范教程

器械健身示范教程，包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

2014-06-26

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胸部训练

此课程包含一至三级，循序渐进。

2014-06-08

加入了课程

课程介绍本课程面对公众，以真实并曾引起社会广泛关注的案件为分析的基点，解析严重暴力犯罪的心理问题；杀亲案的犯罪心理问题；系列杀手的犯罪心理问题；未成年人违法犯罪心理问题和高材生犯罪心理问题。通过详细解...

2014-05-26

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健身标准动作与呼吸全身版

先整理的8节课程。

2014-05-22

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空海法师四念处修行要领

四念处

2014-05-22

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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