芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

上传优酷会有压缩,需要高清版的请关注我并向我索取百度网盘链接附练习素材 ...

Scott Kelby是美国Photoshop国家专业协会（NAPP）主席，KW Media Group公司总裁，Photoshop User杂志的编辑、发行人和合伙创始人，PhotoshopWorl...

电影是什么？怎么看电影？为什么有的电影好看‘有的就让人犯恶心？有这样一个老头：北京电影学院传奇教授，生逢讲大课必听众爆满，以至需要出动校警维持秩序；张艺谋、陈凯歌等着名导演的恩师；退休后，仍满世界普及...

小说创作过程中注意事项和技巧。

《设计天赋》(The Genius of Design)是BBC2台近期开始播出的关于产品设计的一系列纪录片，每集时长60分钟，通过采访各知名设计师及相关的设计评论者，一起去探究产品设计的历史和未来。...

摄影，不是简单地按快门，同样的景色，有的人拍起来很平凡，有的人拍起来却异常美丽，这除了受相机和技术等因素影响外，构图是非常重要的一个原因。观众对一张照片的第一印象，往往取决于构图带来的画面平衡。本课程...

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

主要讲解一些音乐乐理知识。

摄影基础知识

日语入门课程，专门针对没有任何日语基础的同学。课程将从平假名和片假名开始学习，也包括一些简单的对话学习。课程比较基础。...

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

课程主要介绍影棚闪光灯的基础知识和进阶使用方法。

如今很多人都喜欢请影楼拍摄，为自己留下最美好的年华。那么影楼这些美轮美奂的照片是如何拍摄出来的呢？好知网课程《影楼风格人像摄影》从场景选择、用光、美姿等各个方面，介绍了影楼风格人像的拍摄方式。课程提供...

巾帼不让须眉。

介绍德国文化纪录片

1 日本清酒的起源2 日本清酒的分类3 日本清酒的特点4 日本清酒的命名和主要品牌5 日本清酒的新产品6 日本清酒的包装与保藏7 日本清酒的饮用与服务...

生活在这个世界上，我们从来无法预测自己会遇到怎样的危险。所以当危险降临到自己身上时，你知道该如何应对吗？贝尔·格里尔斯用特别的生存技巧和直觉，讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法。...

主要指服装卖场及橱窗的陈列设计，目的是为了提升品牌形象，吸引顾客，提高销售。陈列是商品无声的推销员，是品牌魅力的灵魂之体现，也是商品价值的二次创造。陈列是一种视觉表现手法，它运用各种道具，结合时尚文化...