没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

VRay是由chaosgroup和asgvis公司出品的一款高质量渲染软件。VRay是目前业界最受欢迎的渲染引擎。基于V-Ray 内核开发的有VRay for 3ds max、Maya、Sketchu...

由摄影师杨最醉主讲的人像摄影高级教程，从人像摄影器材到主题策划、光线捕捉、后期调色、磨皮等各个角度讲解。...

《3DSMAX基础篇》是《3D巨匠3ds Max 2008完全手册》的基础篇。内容包括3ds Max的创作流程、功能模块、应用领域介绍、核心概念、界面、观察3D空间、对象的属性、变换和复制，还有文件和...

我们生活的世界是五彩缤纷、丰富灿烂的一个色彩世界，它激动着我们的心弦。人们眼中所见到的周围丰富美丽的色彩现象，使人感到美的享受。在美术和美术设计工作中，一般都离不开色彩。马克思认为，“色彩的感觉是美感...

3D Studio Max，常简称为3ds Max或MAX，是Autodesk公司开发的基于PC系统的三维模型制作和动画渲染软件，其广泛应用于室内设计、建筑设计、影视、工业设计、多媒体制作、游戏、辅助...

AutoCAD（Auto Computer Aided Design）是美国Autodesk公司首次于1982年生产的自动计算机辅助设计软件，用于二维绘图、详细绘制、设计文档和基本三维设计。现已经成为...

《设计天赋》(The Genius of Design)是BBC2台近期开始播出的关于产品设计的一系列纪录片，每集时长60分钟，通过采访各知名设计师及相关的设计评论者，一起去探究产品设计的历史和未来。...

3D室内设计公开课来源：天琥教育 主讲：王玲老师

3D Studio Max，常简称为3ds Max或MAX，是Autodesk公司开发的基于PC系统的三维动画渲染和制作软件。 本课程介绍了使用3ds Max制作室内效果图的方法。课程共分为两个部分，...

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

在数码时代，照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中，其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能：调色。学会运用PS中各种调色工具，可以根据个...

【量房】 从入门到顶级 http://www.tudou.com/listplay/eMmguuxltas.html/【QQ群：128929080】...

Lynda.com是由Lynda Weinman创建的一个在线教程网站。网站提供最新最全的各类软件教学视频，包括ADOBE,APPLE和微软以及CAD和动画等诸多软件的教程都可以学到。网站采用会员制，...

民俗作为民众创造并传承生活文化，有着极强的生命力。蒙古族作为中华民族的重要组成部分，有着丰富的民俗文化宝藏。“蒙古族民俗”课程由蒙古族民俗导论、蒙古族狩猎民俗、蒙古族饮食民俗、蒙古族居住民俗、蒙古族传...

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件，主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

摄影是什么？学摄影应该学什么？本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程，讲解了摄影基础知识和概念，包括摄影术语、测光、曝光等等方法，非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐：《摄影入...

人类性活动对于个人心理的影响及对社会文化的发展有着怎样的作用，听李银河老师为您讲述《性的社会学》来源：腾讯微讲堂...

性人权应该从什么样的视角去思考？性革命到底让谁受益？如何看待正确的理解性多元？方刚老师作客微讲堂为您带来：《人类的性多元》从人类性人权的角度分析人类的性多元。...