Shady

Shady的动态

Shady

2014-12-05

加入了课程

玩易指弹吉他教程

详解一些比较著名的指弹曲目

Shady

2014-04-23

加入了课程

哑铃健身入门教程

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...