住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

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跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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大家好，鉴于很多人使用着Windows系统却不知道如何安装系统，小编此时为大家提供一种简单易学的放法，让大家便于解决电脑的系统问题！...

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本课程为台湾辅仁大学Python Django视频讲座，主要内容为Python Basics/Types and Operators/Statements and Functions/OO Pytho...

对程序感兴趣，但又不知道怎么入门？ 本课程就是最好的入门课程。 本课程采用Python教学，可以在学习时，同时学会Python和英文。 这门课程适用于那些拥有很少或没有编程经验...

     边学边用Linux系统视频教程，介绍了Linux的安装和使用方法，内容包括：Linux基础知识、安装和配置过程、图形界面的使用方法、网络配置和网络服务等，并配以大量的实例。     Linu...

Ollie是滑板的一种动作，即是翱骊。

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吉他入门教学-左轮的初级吉他理论与弹奏 《人人可以弹吉他》

    本课程由有着8年软件开发经验，4年软件开发教学工作的苏老师亲自授课，课程注重于实战，对每一个知识点的讲解循序渐进、由浅入深，使学生能够快乐学习并在学习过程中培养独立思考能力。    本课程主要...

滑板作为时尚的户外极限运动，一直备受潮人的喜爱，下面就教大家滑板入门的基础教程...