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Laputa的动态

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2014-06-12

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-06-10

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会声会影x5快速入门

会声会影X5(Corel VideoStudio Pro X5)发行于2012年。该版本改进了很多和增加不少功能:如针对现在的CPU和GPU进一步优化,充分发挥现在的多核心CPU和GPU的性能,处理速...

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2014-05-27

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2014-05-27

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英语口语练习

  【英语口语练习课程持续更新中】  在这里跟大家分享对提高英语口语有用的资料,大家相互学习,所以,也希望大家能分享有用的资料供大家学习,谢谢。英语在线学习网站推荐,(记得要用手机激活):  【零基础...

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2014-03-26

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2014-03-26

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牛男健身全集,打造全方位好身材!

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持!

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2014-03-26

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哑铃健身入门教程

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...