本课程从乒乓球的起源、器材、规则到基本的握拍法、站位等，系统介绍了乒乓球的入门技巧。...

本课程介绍了发球的方法和技巧，并附上乒乓球冠军们的发球方式示范。

从六十年代以来，中国乒乓球崛起，至今长盛不衰！究其原因不仅在于无数天才的运动员，教练员和管理者的拼搏和努力，也得力于我们总结出一整套科学，先进，完整的科研体系与训练方法。本系列教程由前世界冠军，现在国...

唐建军为北京体育大学副教授，主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中，唐教授从基本的握拍方式开始，系统地讲解了乒乓球的相关技巧，让初学者轻松掌握乒乓球。...

本课程为乒乓球基本功训练，包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。...

本课程为中央电视台《夕阳红》老年书画课堂中的花鸟画技法，主要介绍了各种常见花卉、树木、鸟类的画法。讲师：刘存惠，现为北京师白艺术研究会会长；中日美术交流协会会员；中国书画家研究会理事；北京美术家协会会...

北京精华学校的精品课程