Liang0

Liang0的动态

Liang0

2016-07-13

开始学习课时 基础瑜伽-07

莫汉瑜伽基础教程

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的基础课程。...

Liang0

2016-05-26

开始学习课时 【丸子控】BIGBANG - ...

【韩国】MV舞蹈教程

集锦了多首韩国热门音乐的MV舞蹈教程

Liang0

2016-05-26

开始学习课时 李孝利《U Go Girl》 ...

【韩国】MV舞蹈教程

集锦了多首韩国热门音乐的MV舞蹈教程

Liang0

2014-04-26

加入了课程

街舞健身操

一套新颖时尚的街舞健身操,其节奏鲜明强烈,动作爆发力强,运动量大,充满青春活力,可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康,追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射,还是希望健美身材,都是非常合适的...

Liang0

2014-04-25

加入了课程

莫汉瑜伽基础教程

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的基础课程。...

Liang0

2014-03-24

加入了课程

大众健美操

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本课程为适合大众练习的健美操,共分为六级。...

Liang0

2014-03-17

加入了课程

郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...