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圈圏的动态

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2017-07-26

开始学习课时 足疗按摩基础技法(上)

足疗按摩基础技法

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血...

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2017-07-26

加入了课程

足部按摩教程

足部按摩教程足疗教程视频教学

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2017-07-26

开始学习课时 足部按摩教程

足部按摩教程

足部按摩教程足疗教程视频教学

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2017-07-26

开始学习课时 臀部练习一

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2017-07-26

开始学习课时 侧腹部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2017-07-26

开始学习课时 Insanity--行程表

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2017-04-14

开始学习课时 易经成书史(一)

台湾大学: 《易经》解读

《易经》解读课程是以现存经、传合篇的通行本《易经》为解读的依据,目的在帮助选修此课的同学认识中国传统文化思维的根本形式与内容,从中了解《易经》所含诸如存在、认识、价值、功夫、语言等观念,及其可能的作用...

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2017-03-13

开始学习课时 Excel 实用基础教程1-1...

实用EXCEL入门简易教程

Excel 实用基础教程1-1   编辑和强制换行Excel 实用基础教程1-2   录入技巧Excel 实用基础教程1-3   自动填充很有用Excel 实用基础教程1-4   调整列位置技巧Exc...

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2017-03-13

开始学习课时 POWERPOINT 2010...

PPT动画效果教程

课程介绍了如何使用PPT制作各种有趣的动画效果。来源:无忧PPT学院

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2017-03-13

开始学习课时 单色系带来震撼

实用.好看的PPT设计

将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题,让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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2017-03-13

开始学习课时 使用有质量的照片

实用.好看的PPT设计

将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题,让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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2017-03-13

开始学习课时 不要用内置样式

实用.好看的PPT设计

将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题,让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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2017-03-13

加入了课程

精通SPSS统计分析

SPSS(Statistical Product and Service Solutions),“统计产品与服务解决方案”软件。迄今SPSS软件已有40余年的成长历史。全球约有25万家产品用户,它们分...

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2017-03-13

开始学习课时 精通SPSS统计分析01

精通SPSS统计分析

SPSS(Statistical Product and Service Solutions),“统计产品与服务解决方案”软件。迄今SPSS软件已有40余年的成长历史。全球约有25万家产品用户,它们分...

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2016-03-23

开始学习课时 新版标准日语初级1

新版标准日语初级

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔,充分考虑到中国读者学习日语的需要,既注重打好基础,也不忽视实用性。公告:大家看课程的时候,如果视频里有标题,请帮忙...

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2016-03-18

开始学习课时 八卦符号大解密

鲁洪生讲《周易》

我们今天为何还要学习《周易》?孔子、老子等众多圣贤为何都推崇《周易》?读《周易》到底能带给我们哪些智慧?...

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2016-03-18

开始学习课时 《周易》教你用“格物”的方法体...

鲁洪生讲《周易》

我们今天为何还要学习《周易》?孔子、老子等众多圣贤为何都推崇《周易》?读《周易》到底能带给我们哪些智慧?...

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2016-03-18

开始学习课时 探秘神奇周易的作者

鲁洪生讲《周易》

我们今天为何还要学习《周易》?孔子、老子等众多圣贤为何都推崇《周易》?读《周易》到底能带给我们哪些智慧?...

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2016-03-18

开始学习课时 周易中的科学性与形而上思想

鲁洪生讲《周易》

我们今天为何还要学习《周易》?孔子、老子等众多圣贤为何都推崇《周易》?读《周易》到底能带给我们哪些智慧?...

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2016-03-18

开始学习课时 以天为师 解读周易的创作思想

鲁洪生讲《周易》

我们今天为何还要学习《周易》?孔子、老子等众多圣贤为何都推崇《周易》?读《周易》到底能带给我们哪些智慧?...