本课程由有着8年软件开发经验，4年软件开发教学工作的苏老师亲自授课，课程注重于实战，对每一个知识点的讲解循序渐进、由浅入深，使学生能够快乐学习并在学习过程中培养独立思考能力。    本课程主要...

瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。郑先红老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的28天瘦身排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。  ...

吉他入门教学-左轮的初级吉他理论与弹奏 《人人可以弹吉他》

《走遍美国》是套生活化的美国英语教材，它将一个典型美国家庭的生活故事带进您学习的课堂。家庭生活故事展现得淋漓尽致，感情生活，爱情故事，喜怒哀乐，得意失落，一切使您身临其境。...

分别介绍六座亚洲历史悠久的现今仍然存在的古代都市。

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说...

《美丽中国》是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，也是中国中央电视台（CCTV）和英国广播公司（BBC）第一次联合摄制的作品。该纪录片历时4年拍摄，使用航拍、红外、高速、延时和水下...

最亲民，最简明的吉他基础教程！赛平说：吉他音乐是我们一辈子的爱好，值得用毕生来研究和学习，这个过程往往是我们最快乐的。你还在为只会照着书本弹不能自己独立创作和加入自己的演奏风格而失望吗？来参加赛平的民...