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2013-11-30

加入了课程

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling：上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，健身迷...新浪微博：MikeLing...

2013-11-30

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健身标准动作与呼吸全身版

先整理的8节课程。

2013-11-30

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男子器械健身

是否想要一身结实健美的肌肉呢？是否对着健身房各种各样的器材无从下手？本课程介绍了利用健身器材针对身体各部分进行训练的方法，只要能够坚持下来，就能拥有一身完美肌肉！...

2013-11-30

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2013-11-30

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我们在拍摄时碰上的很多问题其实是对自己手中的单反不了解而产生的所以我们为了轻松的拍摄和沟通我们应该最先了解手里的单反你真的了解你手里的单反吗可能讲的不科学但我希望大家能自我过滤觉得没意...

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