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2013-11-29

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家装验收全部攻略

家庭装修一般为5各方面的验收(水/电/瓦/木/油),并以国家验收规范和施工合同约定的质量验收为依据,...

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2013-11-29

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足疗按摩基础技法

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血...

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2013-11-29

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秋季话养生

《黄帝内经.素问》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”...

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2013-11-29

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DIY可口的月饼

中秋节到了,自己动手做一个可口没问的月饼和家人、朋友分享。其乐融融,家庭团圆。...

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2013-11-29

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牛男健身全集,打造全方位好身材!

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持!

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2013-11-29

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《跆拳道》中文教学

由大学生跆拳道网收集整理,提示:此教学视频是跆拳道比较早比较全面的教材,但是由于目前跆拳道的发展情况,跆拳道的品势也相应的做了调整和修改,所以品势方面还望大家仔细观看。大学生跆拳道网:www.tkdl...

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2013-11-29

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器械健身示范教程

器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

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2013-11-29

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月饼制作视频教程

高清视频教程,介绍了广式、苏式和冰皮月饼的做法。

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2013-11-29

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跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2013-11-29

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电子现货交易入门与提高系列课程

概述:大宗商品电子交易是以商品现货仓单(一种交易的有价凭证)为交易标的,通过计算机网络组织的同货异地同步交易,市场统一结算的交易方式,是一种把有形市场和无形市场有机的结合起来的市场交易形式。...

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2013-11-29

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财富认知入门课

主要讲解了为什么追求财富自由以及富人的概念

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2013-11-29

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空手道教学!!

空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战...

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2013-11-29

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泰国拳术格斗教学!!

泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现...