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2013-10-13

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服装裁剪技法

本课程收录了网络上各种实用的服装剪裁技法。如有问题或者建议,欢迎大家发言共同探讨。...

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2013-10-13

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pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2013-10-13

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家庭布艺小制作

课程介绍怎样制作休闲布帽、布包和一些日常居室挂件,小饰品。在家里用些碎布头、边角碎料制作漂亮的帽子、包包、小物件,实在是个很有创意的想法啊!把那些我们以为无用又不好处理的旧衣服充分利用起来,大家快来学...