30个课时，带你从零开始学摄影。

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学摄影学什么？摄影可以改变发现的眼光，让我们注意生活中的细节，找到日常中被忽略的美。本课程为【摄影入门体验班】的导学课程，请加入班级学习后续课程。未加入摄影班的同学，点这里免费抢【限量500个好知摄影...

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识，掌握表现方法，为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...

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摄影入门不知道从哪里开始？加入《摄影入门学习计划》吧，在学习和讨论中一起提升！《摄影入门学习计划》特点：◆ 整合各类教程中最精华的部分，让你由浅入深一步步了解摄影；◆ 每个课时除课时内容外，推荐了很多...

这部分是人体素描。解剖人体。特别是头部结构特别详细。【素素】专题：2015，大家一起开始学素描吧。画出一路陪伴自己的风景。【素素】素描几何体     几何结构【素素】VILPPU素描指南 人体结构 c...

速写【sketch 】顾名思义是一种快速的写生方法。速写是中国原创词汇，属于素描的一种。速写同素描一样，不但是造型艺术的基础，也是一种独立的艺术形式。这种独立形式的确立，是欧洲18世纪以后的事情，在这...

众所周知人体在绘画中是至关重要的练习对象之一，当我们知道如何去绘制人体的时候，结构的问题虽然解决了，可是透视的问题又来，直接影响到角色形体，以及与整个画面的构图关系，比例关系。 本课程授课程对应游戏、...

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。那么如何掌握跳绳技巧呢？...

硬笔楷书基本笔画、偏旁部首和结构规律。主讲：阎锐敏

写字，自古至今是继承和发扬中国文化艺术的一个重要组成部分。历代多少文人豪杰，给我们留下了丰富多彩的文字艺术瑰宝，至今使我们感受到了那文字艺术的魅力。可见，写字，写好字不仅是继承和发扬我国悠久历史传统文...

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陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，...

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

用失传的技艺练就强大的生存实力

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。