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2014-04-08

加入了课程

舒服的手工室内鞋

现在木地板的人家多，到了常要换鞋。与其穿人家颜色暧昧的公用拖鞋，不如自己带双室内鞋去清爽得多。...

2014-04-08

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玫瑰花折纸教学视频

纸折的玫瑰花，常开不败，这节课教大家怎样用指这处漂亮的玫瑰花。

2014-04-08

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纪录片：一城一味

每个城市都有它独特的味道。看过《舌尖上的中国》当然还不够。

2013-09-22

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

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