用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在...

用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在...

本专辑为您精心准备了化妆的教学视频，刚刚开始学化妆的朋友们不容错过哦。...

Michelle Phan，越南裔美国人，因为在视频网站Youtube上分享化妆教程而拥有了大量观众，现在为IQQU化妆品牌的设计者及兰蔻美国官网彩妆产品代言人。本课程收集了Michelle Phan...

Michelle Phan，越南裔美国人，因为在视频网站Youtube上分享化妆教程而拥有了大量观众，现在为IQQU化妆品牌的设计者及兰蔻美国官网彩妆产品代言人。本课程收集了Michelle Phan...

本课程作为一门新型综合类音乐素养课程，涵盖了音乐文化、音乐理论、视唱练耳、音乐风格学、中国音乐表现审美等多方面音乐文化介绍和音乐技能训练。该门课程以具体音乐实践活动作为音乐学习的途径，内容包括中国语言...

本课程作为一门新型综合类音乐素养课程，涵盖了音乐文化、音乐理论、视唱练耳、音乐风格学、中国音乐表现审美等多方面音乐文化介绍和音乐技能训练。该门课程以具体音乐实践活动作为音乐学习的途径，内容包括中国语言...

本课程作为一门新型综合类音乐素养课程，涵盖了音乐文化、音乐理论、视唱练耳、音乐风格学、中国音乐表现审美等多方面音乐文化介绍和音乐技能训练。该门课程以具体音乐实践活动作为音乐学习的途径，内容包括中国语言...

本课程作为一门新型综合类音乐素养课程，涵盖了音乐文化、音乐理论、视唱练耳、音乐风格学、中国音乐表现审美等多方面音乐文化介绍和音乐技能训练。该门课程以具体音乐实践活动作为音乐学习的途径，内容包括中国语言...

余世维博士，当今中国广受欢迎的实战型管理培训大师，美国诺瓦大学公共决策博士，美国哈佛大学企业管理博士后，英国牛津大学国际经济学博士后。现任名仕领袖学院院长、名仕硕学管理顾问有限公司总经理、上海交通大学...

余世维博士，当今中国广受欢迎的实战型管理培训大师，美国诺瓦大学公共决策博士，美国哈佛大学企业管理博士后，英国牛津大学国际经济学博士后。现任名仕领袖学院院长、名仕硕学管理顾问有限公司总经理、上海交通大学...

余世维博士，当今中国广受欢迎的实战型管理培训大师，美国诺瓦大学公共决策博士，美国哈佛大学企业管理博士后，英国牛津大学国际经济学博士后。现任名仕领袖学院院长、名仕硕学管理顾问有限公司总经理、上海交通大学...

网上收集

讲述了21世纪是数字信息和财经主导的时代，越来越多的人认识到财务管理对企业的重要性。财务管理已贯穿于企业生产经营的方方面面，它是企业制定决策、实施决策的基础和依据。从社会经济发展的趋势来看，不懂财务管...

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳，所以在动作设计时尽可能的少占用空间，在有限的空间里充分达到有氧运动的效果，这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳，所以在动作设计时尽可能的少占用空间，在有限的空间里充分达到有氧运动的效果，这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

本课程已经有完整版本：http://www.howzhi.com/course/1822/这门课程是系统介绍有关博弈论和战略思想。比如支配思想、落后的感应、纳什均衡、进化稳定性、承诺，信誉，信息不对称...

这门课程是系统介绍有关博弈论和战略思想。比如支配思想、落后的感应、纳什均衡、进化稳定性、承诺，信誉，信息不对称，逆向选择等。并在课堂上提供了各种游戏以及经济、政治，电影和其他方面的案例来讨论。...