西班牙语是世界第三大语言（第一，第二为汉语和英语），世界第二大通用语。本课程为西班牙语发音入门教程，发音均由西班牙籍语言专家录制，每个发音规则后都配有跟读练习，帮助学习者掌握标准的西班牙语发音...

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳，所以在动作设计时尽可能的少占用空间，在有限的空间里充分达到有氧运动的效果，这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

我不想粗们，我要宅在家里减肉肉。

没时间锻炼身体？《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间，《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种，也可以根据喜好自...

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。 前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

本课程主要针对正要走出校门的大学生及就业一两年者。他们可能从来没有系统考虑过如何选择自己职业发展路途，但这个迷惑又一直伴着他们。课程比较系统的把影响一个人职业选择和发展的各个因素清晰的用生活的例子展现...

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

课程介绍了日常场景中的一些法语词汇和句子。

意大利语（Italian）是意大利共和国以及瑞士联邦的官方语言之一（官方语还包括其他三种语言：德语、法语、罗曼什语），属于印欧语系罗曼语族西罗曼语支（同属于西罗曼语支的还有法语，西班牙语和葡萄牙语）。...

本课程采用动画的方式，演示了日常场景下的韩语会话（中文注释）。

朝鲜语或称韩国语，二者差别微细本质相同，是朝鲜族的通用语言，由世宗大王于1443年发明完成，命名为“训民正音”。...

法语是除英语之外，使用国家最多、涉及范围最广的语种。本课程中新东方讲师刘雯雯讲解了法语专业四级知识。...

本课程是配合商务印书馆出版的法语教材《简明法语教程》的视频教程。《简明法语教程》是为高等院校第二外语及公共外语教学而写的一套速成教材，亦可供自学法语者使用。配套教材：简明法语教程（修订版）（上）简明法...

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔，充分考虑到中国读者学习日语的需要，既注重打好基础，也不忽视实用性。公告：大家看课程的时候，如果视频里有标题，请帮忙...

波兰语（Polski）是波兰的官方语言。也是西斯拉夫语支中最多人讲的语种。波兰语使用三十二个拉丁字母，其中有九个元音字母，二十三个辅音字母，部份字母在拉丁字母上附加符号。语音共有四十四个音位，包含八个...

西班牙语会话三月通教程是根据实际生活的需要，设计了17个日常情景，内容丰富多彩，语言简明易学。每课列出了常用基本句型，相关词汇和情景会话，并附有句型扩展和文化背景介绍。并且本教程是由西班牙专业人士灌音...

德语（Deutsch）是德国、奥地利和列支敦士登等国家的官方语言，也是瑞士的4种官方语言之一（官方语还包括其他三种语言：法语、意大利语和罗曼什语）。它属于印欧语系下日耳曼语族下的西日耳曼语支。 本课程...

这部法语会话三月通教程是专为法语初学者编写，以帮助他们在短时间掌握最基础的、实用的法语日常会话。并且根据实际的生活需要，设计了22个日常情景实景。内容丰富多彩，语言简明易学。每课不仅列出创用句型、相关...