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2016-07-05

开始学习课时 Speed 1.0

T25有氧运动健身操

用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在...

2013-08-13

加入了课程

谢孟媛发音篇

谢孟媛老师任教於多所台北补习班，是大台北地区享负盛名的补教界英文名师。为了希望学习者能够自由自在地随着自己的情绪、体力，调节学习英文的步调，谢孟媛老师特别设计了这套「在家RUN英文」的教材，以实现「师...

2013-08-13

加入了课程

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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