黑忒耀眼的学习动态 - 黑忒耀眼的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2013-10-18

加入了课程

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

2013-10-18

加入了课程

国际象棋入门快易精

扫盲级教程，偏重于入门，快速掌握国际象棋的基本规则和技巧，主讲高志茜老师的语言活泼生动，给课程增加了很多趣味性。...

2013-09-23

加入了课程

毛镇凯近景魔术教学

毛镇凯，香港一位手法与创意并重的国际魔术师。在本课程中，他示范了一些近景纸牌魔术的技巧。...

2013-08-21

加入了课程

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

2013-08-12

加入了课程

牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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