透明泡泡

透明泡泡的动态

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2013-07-15

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14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2013-07-15

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礼物包装方法

人靠衣装,礼物靠包装。课程介绍了礼物的包装方法和丝带的打结方式,让你的礼物看上去更体面!...

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2013-07-15

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烹调基本技术

烹调的基本操作技术大致包括配菜,调味,码味,码芡与勾芡,掌握火候、油温,以及对原料进行初步熟处理。这些操作的技术性都很强,直接关系成菜的品质,要求投料准确、调味合理、浆糊均匀适度、用芡浓度稠恰当、火候...

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2013-07-15

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2013-07-15

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王亚平首次太空授课

太空中水是怎样的形态?我们日常熟知的物理知识在太空中还管用吗?北京时间6月20日,中国首次太空授课活动于20日上午成功举行,神舟十号航天员在天宫一号展示了失重环境下的物理现象。...