十二时辰，对应的是24小时，不同的时段应该如何养生？

诗词是“情”与“意”的结合，“诗有三境”，诗词的鉴赏自然也分为三个层次。“诗人感物，联类不穷”，细细体味那字里行间中的韵味，让生活更有诗意。...

从实践中去学习 这样我们可以更直观的去体会

健身小常识，健身小秘招帮你打造健康的体魄。

中国刮痧健康法（王敬教授讲解） 本专辑由中国中医针灸学会砭石与刮痧委员会副会长——王敬教授2010年6月作客BTV科教频道【养生堂】栏目播讲。...

张本义-传统文化的反思和诗词吟诵示范来自国学文化中心开讲集

复旦大学骆玉明--世说新语

祝凯，1982年出生于黑龙江省哈尔滨市，现居北京。自幼师从何为民学习素描、油画、雕塑、版画；2004年毕业于鲁迅美术学院，在校期间作品多次被校方收藏；毕业后从事美术教育工作，出版多本美术基础教材书籍《...

AE全称After Effect是adobe公司开发的一个视频剪辑及设计软件。After Effects ，用于高端视频特效系统的专业特效合成软件，隶属美国Adobe公司。本课程为基础课程...

一般刚开始学习编程，都是从C语言开始学习起的。 C语言是相对容易一些的编程语言，但要想学精，也是需要不少时间的。 这部教程是由鱼C工作室为我们主讲的，讲的就极其详细，一定有65集。 可以让大家真正从入...

吴玮摄影基础学系统讲解了摄影的基础知识，适合初学者了解摄影、学习摄影观看。...

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识，掌握表现方法，为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...

素描就是使用单色素造形体，素造结构，素造对像亮感，质感，空间感，严格来说，素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛，例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等，系统介...

国画在古代无确定名称，一般称之为丹青，主要指的是画在绢、宣纸、帛上并加以装裱的卷轴画。汉族传统绘画形式是用毛笔蘸水、墨、彩作画于绢或纸上，这种画种被称为“中国画”，简称“国画”。工具和材料有毛笔、墨、...

国外AE大神Andrew Kramer介绍许多酷炫特效的制作方法。注：17-21课为英文讲解，未翻译。...

在《AE 7 完全使用手册之滤镜篇》几乎全部的默认滤镜进行了详细的讲解，就想一部工具书一样，你可以随时的找到你想学习和使用的滤镜教程，这样你在Adobe After Effects 7的学习和使用过程...

如果您想让您做的动画不再简单枯燥,如果您为用 Flash 做不出很炫的作品而苦恼，如果您想成为出色的影片剪辑人员，如果您想成为优秀的广告制作人员，那么您的首要任务就是学习 Adobe 公司推出的 Ad...

李白，字太白，号青莲居士，唐朝诗人，有“诗仙”之称，最伟大的浪漫主义诗人。...

《世说新语》是中国南朝宋时期（420-581年）产生的一部主要记述魏晋人物言谈轶事的笔记小说。是由南朝刘宋宗室临川王刘义庆（403-444年）组织一批文人编写的，梁代刘峻作注。全书原八卷，刘峻注本分为...

《易经》解读课程是以现存经、传合篇的通行本《易经》为解读的依据，目的在帮助选修此课的同学认识中国传统文化思维的根本形式与内容，从中了解《易经》所含诸如存在、认识、价值、功夫、语言等观念，及其可能的作用...