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《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示，从准备动作，每个体式的完成过程，呼吸方式，保持时间，重复次数到体式间的有机...

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师&...

萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里，正在跳萨尔萨舞的男女仿佛正坠入爱河，所以也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。其热情奔放...

这是希腊历史的入门课程，追寻从青铜时代到古典时期末期希腊文明的发展，主要简述了希腊人的政治体制、卓越智慧以及独创性方面的成就，使学生能够通过老师的解释阅读原始资料以及前沿学者的研究成果。讲师介绍唐纳德...

面对高反差的晨昏景致时，要如何才能拍出亮暗部皆曝光平衡的作品，相信是许多摄影初学者的共同问题。本课程介绍了传统的摇黑卡方式，只需要一张简单的黑卡纸，就能让画面脱离平庸。...