和Popping是同一个概念。 来源于Boogaloo Sam通过The Jerky这种舞蹈产生的灵感所发明的肌肉震动方式Pop,变为动名词时,单音节动词Pop中只有一个元音字母o并以单一辅...
没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...
【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...
本课程介绍了相机的基本功能和知识,并讲解了一些初学者应该注意的拍摄技巧,适用于想快速入门者。课程内容包括: 第一天01 照相机概述02 常用功能按纽及标识第二天03 自动化拍摄模式及其特点第三天04 ...
摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...
本课程从初级入门开始,慢慢一步步地提高,我们弹的不止是吉他,接触的更是音乐,因此我希望我们都要有这样一个心态,这样才能更好地去演奏吉他,演奏音乐。...
微软Office系列的Powerpoint是一个幻灯片制作软件,其应用十分广泛,比如教学课件、客户提案演示、讲座展示等等都会用到。本课程从插入文字、图片及外部文件等基础开始,教你制作一个内容丰富的幻灯...
Microsoft Excel是微软公司的办公软件Microsoft office的组件之一,是由Microsoft为Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑而编写和运行的一款试算...
课程由胡崧主讲,从低级到中级,时长7.八小时,适用于Windows和Mac OS平台。你将学会在Dreamweaver中实现网站设置过程,领会如何优化JPEGs, GIFs以及PNG档案从而使网页能够...
“微博到底是什么?就是那140个字吗?”“企业为什么要开设微博帐户?能得到什么?销量提升?还是品牌提升?”…你的企业开设微博了吗?你有没有参与?想为以后的求职道路增加一点筹码吗?快来关注我,微博营销课...
这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...