1999年秋至2000年春,美国密尔斯学院东亚研究系艺术史教授Mary-Ann Milford和加州大学伯克利分校佛学专家Lewis Lancaster在旧金山亚洲艺术博物馆进行“日本艺术史”系列讲座...
古巴比伦,这个被湮没在历史尘埃之中的文明古国,被称为是人类最早的文明发源地。这个论断有什么根据吗?在世界各种文化之中,关于人类的起源,有许多完全不同的传说。但有一个传说却是共同的,这就是关于大洪水的传...
韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...
【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...
本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...