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shuimucao的动态

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2013-06-21

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健康生活远离癌症

我国首次发布的肿瘤发病情况登记年报。年报显示,目前我国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为癌症。恶性肿瘤发病率排名前10位依次为:肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、食...

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2013-06-21

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二十四节气养生

二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来,为农事活动提供了科学依据。根据中医理论,人与自然界是:天人相应“形神合一”的整体,人类机...

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2013-06-21

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长寿与健康的瓶颈:脊椎病

脊椎病是当今社会人群的常见病症。脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起心律变态,头痛,眩晕,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍等全身功能障碍疾病,现在的城白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱...

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2013-06-21

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冬季话养生

冬三月乃收藏闭塞之时,最宜固守元阳,以养真气。

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2013-06-21

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足部按摩教程

足部按摩教程足疗教程视频教学

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2013-06-21

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北大教授健康讲座

北大教授健康讲座

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2013-06-21

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秋季话养生

《黄帝内经.素问》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”...

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2013-06-21

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学穿鞋学走路

你有过脚后跟疼痛吗?脚后跟疼痛又如何去锻炼呢?脚掌疼痛或者是脚底下长脚垫也是疾病,你知道吗?该怎么办呢?拇指外翻是小病,你知道它可以导致膝盖疼痛、胯骨疼痛、脊柱问题等等一系列更严重的问题吗?本期节目北...

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2013-06-21

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简里里解读抑郁症难题

“抑郁症是不高兴?怎样知道自己得了抑郁症?去哪儿诊治?能否通过自我调节治愈?人得抑郁症是因自身不够坚强乐观吗?”带着这些问题,一起走进【百科青年】之【爱问答】,听简里里老师是如何作答的。...

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2013-06-13

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DIY可口的月饼

中秋节到了,自己动手做一个可口没问的月饼和家人、朋友分享。其乐融融,家庭团圆。...

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2013-06-13

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情人节,做一顿浪漫的法式晚餐

平日里工作繁忙,是不是很久没有和他在家一起吃顿正经晚餐啦?是否还记得在结婚前那些花前月下的浪漫时光?在情人节的时候,不妨亲手制作一顿美味的法式晚餐,重新找回当初的感觉吧!本课程按照西餐顺序,从前菜、羹...

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2013-06-13

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端午节粽子包法

端午节吃粽子,是中国人民的一大传统习俗。每年端午节前,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料,其中...

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2013-06-07

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李宁街韵舞蹈课程

《街韵舞蹈课程》由国际著名舞团CASTER的Denson老师编排、中体倍力资深舞蹈教练指导,课程糅合街舞元素与东方文化,以东方人的审美为引,又以现代人的视角,让伸张的气息同步于鼓点之中,让美丽外在和内...

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2013-06-07

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D-Player舞步

   D-Player是韩国Spaceillusion的一款真3D街舞软件,它包含了爵士、Hip-hop等各类舞步。可以用来学习及欣赏各种最新丰富的舞蹈。    D-Player采用了寻点记忆的技术,...

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2013-06-07

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简单街舞教程

一种简单却充满活力的街舞,课程开始展示整套舞蹈,接下来会将动作分解,方便大家学习。...

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2013-06-07

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街舞健身操

一套新颖时尚的街舞健身操,其节奏鲜明强烈,动作爆发力强,运动量大,充满青春活力,可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康,追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射,还是希望健美身材,都是非常合适的...

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2013-06-07

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韩国热门舞蹈教学

喜欢韩国风的人都知道,韩国的劲歌必定伴着热舞,那些又酷又炫的舞蹈有时候比歌曲本身更吸引人,许多经典的舞蹈更是被一再模仿。韩国热门的舞蹈包括hiphop、爵士、breaking等。本课程收集了一些韩国热...

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2013-06-07

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白领街舞

本套街舞所有动作经过精心编排,动作组合简单医学,并且花样变化多。能帮助工作了一天的您缓解心理的压力,达到减肥和健美身形的良好效果。...

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2013-06-07

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街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2013-06-07

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神话学研究

这是一门独特的学科,盘古开天、女娲造人、夸父追日、精卫填海等等的神话故事都是其研究范畴,这就是神话学,一个解读幼年时幻想的学科。...