我和我私奔的笔记

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来自圆通的人际关系02.(1)

一表人才两套西装三杯酒量四圈麻将五方交游要扩大范围才有进步六出祁山明知不可为也要去做七术打马中国人最讨厌拍马屁的人但很喜欢马屁的味道八口吹牛吹捧自己适可而止九分努力不断地精进十分忍耐忍辱负重

情绪一定要管理，管理一定要有效果人都有情绪起伏，中国人情绪起伏最大，因为如此所以中国人需要修身，环境让中国人怀疑心很重。一开始就相信是很鲁莽的，在中国社会讲话要小心，国人很敏感。说话要谨慎，因为他人的解读会有不同的反应。“合适""不合适"比较要紧。中国人因为性格中的弹性大，所以起伏高低。中国人很会”耍大牌"，在管理中要注意。中国人天不怕地不怕，就怕人家看不起，要在生活中注意不能够伤害他人的自尊心。一切的管理情绪管理优先！要修己安人，管理自己和他人的情绪，建立共识就能找到合作的突破口。稳定自己的情绪，影响让他人的情绪也稳定。

来自我们经常背负情绪债务 (0)

教育带给我们情绪债务成熟的人应该自由自在，不逾矩。从小造成的成见和偏见要丢掉。中国人对弱者有同情心，有时候社会也是弱者生存的环境情绪债务的3种来源依赖型控制型竞争型我们一方面不满现实，一方面不愿改变。首先要了解自己的性格不要压抑和控制自己的情绪，要有适当的纾解，生活的意义要有理想，人活一世就是要为了完成自己的理想。人生就是不断提升自己的层次。

来自圆通的人际关系03 (0)

人际关系是自己跟自己的关系人要了解自己喜欢自己一个不喜欢自己的人别人不太喜欢你打从心里头接受自己聪明不应该外露修炼一表人才的建议保持健康重视内在涵养心情自然不做作

来自圆通的人际关系04 (0)

两套西装佛要金装人要衣装着装要尊重场合什么身份穿什么衣服不要穿跟领导同样的衣服避免不合禁忌的衣服

来自情绪包含四方面的反应 (0)

情绪包含四方面的反应主观感觉，己所欲也勿施于人生理变化也不一样，表情和动作不一样，表情越来越夸张对自己并不好，在平常讲话时候要注意不要夸张，遇到事情要保持含蓄。冲动收到最大威胁的就是自己。生理疾病都是因为紧张，但人并放松不了，但也不能压抑自己的情绪。后台文化的不同导致行为的不同。情绪是警示灯，并没有好坏之分。

来自圆通的人际关系05 (0)

朋友就是臭味相投，结交朋友最好就是投其所好

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昵称：我和我私奔
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来自：海口
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